1. 明确告知催收者自己暂时没有还款能力，正在想办法努力赚钱。2. 明确告知自己不会失联，如果他们频繁地打电话，自己也不一定每个电话都能接到，有急事发短信，看到会回复。3. 欠款的事情是自己的原因，自己并没有逃避，所以请不要联系除了自己以外的其他联系人，因为家人心理承受能力很差，因为受到骚扰造成什么后果，我会追究法律责任。4. 请不要联系我的工作单位，如果影响到我的工作就更没有办法还款了。5. 自己会想办法与银行协商，不劳烦催收了，因为催收没有这个权限。催收人员的行为有所不当，负债人一定要保留好证据。1. 第一次接到催收电话，他会问你，他是XX平台的，他要问你要钱了，你要反问他，你是哪个机构，工号是多少，叫什么名字，机构的电话是多少，机构的名称是什么，机构的地址在哪里，一定问清楚，然后问我欠了多少钱，利息是多少，你的委托证明，我的信息你是怎么知道了的，让他跟你讲明白，万一是诈骗电话怎么办，他估计都不会给你讲，目的是让他知道你懂法，不要让他给你忽悠了。1. 债务爆发以后最容易让人引起困惑的就是催收的电话，对于没有经历过的人总是会束手无策，把自己仅有的一点意志力给磨灭掉了。2. 建议申请一个新的电话号码，新的电话用于工作和生活，老的电话继续使用，作为一个应对债务的专用的电话，跟催收沟通一下非工作时间不要打，约定一个沟通时间，可以是中午12点到1点下午6点到7点，这个时间段来接听，不用关机不要失联，工作的时候设置一个静音的状态。3. 把催收的电话号码，做一个标记，是哪个平台的或者是哪个银行的，他一打过来就知道是谁，时间长了，沟通起来更有效率，告知催收自己在努力赚钱还账，不管是起诉也好，自己都会积极的去面对，配合他们的工作。4. 把互联网催收自律公约的13条--26条记下来，把刑法246/253/293条背会，遇见暴力催收，记得录音保存证据，以后可以作为谈判的证据。5. 学会投诉，暴力催收，12377电话拨打说明情况就可以。
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