1、并非所有人都可以申请停息挂账，只有债务严重逾期且金额较大，债务人确实无力偿还，可与银行或贷款平台协商申请暂停信用卡利息，在逾期前也不能申请停息挂账。

2、银行或贷款平台不会轻易通过停息挂账，此时，最好的办法是多谈判几次。债务人可以向银行或贷款平台提交收入证明、失业证明、疾病证明等。

3、在逾期期间，必须接听催收电话。最好每个月都有一定的还款金额，以证明自己的还款意愿，同时也防止被判定为恶意逾期。如果符合条件，但是银行或贷款平台仍然坚决不同意停息挂账，可以向银监会投诉。